Supplement

～サプリメントを買うの巻～

　私は昔から太りやすい体質でしかも皮下脂肪タイプなため年中ダイエット制限が欠かせません！かといって毎日着替えて運動するのもめんどくさいし、食事制限も一人でいればできる分けではないのですが、他人といる時やおいしいものを食べに行ったときは歯止めが効きません...俗に言うリバウンドww　はい、知ってます．．．意思が非常に弱いです（笑）

　そしてなぜだか分かりませんが、昔から定期的に糖分を欲する体質なようで、朝起きると甘いものを食べないと目が覚めないし、疲れると甘いものが食べたくなる程甘党です。なので糖質オフなんてもってのほか！絶対ムリだ～！と思っていましたが、さすがに３０代でようやく健康が気になり始めた私、、、父方の祖父も甘党で最後は糖尿病だったので心配、、、なぜなら体質、性格、顔どうみても父方の系統をガッツリ引き継いでいる私(；一_一)

　とりあえずはインターネットで糖尿病について調べてみたらインスリンという成分が目にとまります。インスリンの主な働きは、

○全身のほぼすべての臓器細胞にブドウ糖をとり込ませます

○肝臓や筋肉でブドウ糖からグリコーゲン（貯蔵糖）が合成されるのを促進します

○貯蔵されているグリコーゲンが分解されるのを抑制します

○脂肪組織で脂肪が合成されるのを促進したり、脂肪の分解を抑制します

　ここからは私独自の勝手な推測ですが、糖分を欲する→糖分を摂取→インスリンが大量に分泌される→糖分を脂肪に変えて体内に蓄える→糖分が分解されたので低血糖化を引き起こす→糖質を欲する

　という、太って当たり前な無限ループを日々繰り返しているきがする、、、これってどうみても低血糖体質てやつ？？

　たしかに、朝は寝起きが悪いし、すぐ疲れやすいし、糖分足りないとイライラするし、やたら眠くなる、、、それが原因かは分かりませんが、それを原因にしたいww　意外と症状が当てはまる私(；一_一)　

　短気だから高血糖よりだと勝手に思い込んでいたのでそれなら朝一から糖分が欲しくなるのが納得！！私に必要なのは低インスリンダイエットに違いない！！と、とりあえず結論にすがってみた(笑)

　なので、もうこれは絶対体質のせいなのではないか？と責任転嫁しようとインターネットで調べていたら『ＥＰＡ』という成分が目に留まりました。

　よく『ＤＨＡ』は耳にしますが、『ＥＰＡ』（エイコサペンタエン酸）という聞きなれない成分なので調べてみると、青魚に多く含まれる成分で血液をサラサラにしてくれる効果があるそうです。

　心筋梗塞や虚血性心疾患、動脈硬化、脳梗塞、脳卒中、血栓症高脂血症などの予防や改善に役立ち、アレルギー症状でもあるアトピー性皮膚炎や花粉症などの症状の緩和に効果があるそうです。また、それ以外にも感染症を予防したり、精神を安定させる効果もあるとされています。

　当然、運動もせず食事に気を使わない私が低インスリンダイエットに必要なＧＩ値のコントロールなど出来るわけもなく、長年の不摂生な生活で血液はドロドロなはずなので、血液をサラサラにすることで血中の中性脂肪値を『ＥＰＡ』によって低下させようという魂胆です(笑)

　そしてこれは体内では作ることの出来ない「必須脂肪酸」の一種で、オメガ脂肪酸の中の「オメガ3系脂肪酸」にあたります。

　確かに、青魚って好きじゃないし普段の生活で好んで食べる事もないから絶対に足りてないはず！とりあえず、手始めに始めてみますか、、、と選んだのが、手っ取り早く『ＥＰＡ』を摂取できそうな業界トップクラスの高濃度を誇るフローラルの生ＥＰＡというサプリメントです！

　ハードカプセルに入ったＥＰＡを、とりあえず１回２粒を日に３回に分けて飲用！！！

　さ～て、効くか効かないかはあなた次第！www

　とりあえず初回分なくなったのでリピート決定！！！(ﾊﾟﾁﾊﾟﾁ)

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